如題…雖然我訂下了晚上八點後不准吃東西，可是連續幾天都破功。回到家還是忍不住受到廚房桌上的菜香所吸引…啊…然後又開始不小心大快朵頤了…唉。
其實心態換一下就好了，只要期待隔天的早餐就好了。忍一時的飢餓感，吃隔天很棒的早餐，但不知為何？為何老是不會想到這件事？為何還是會忘記…忘記八點後不准吃，忘記可以提醒自己吃好一點的早餐…唉。
隨著年紀愈大，似乎娛樂就愈來愈少，能夠充實心靈的機會也愈來愈少，一方面擔憂著，另一方面卻又不停的給自己壓力…真怪呀我!!!!
也許這就是我注定會胖的基因，真的要好好改過才是…(低頭)
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