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2012年4月29日

2012 NIKE 女生路跑


當天早上好多女生,男人夢想的園地呀 

首先 因為之前有參加過 Nike Human Race 2009 年的路跑活動,覺得 Nike 辦的活動真不錯,又大,又有很多禮物可抽,而且當初報名所送的 T 恤我到現在還有穿著,非常好穿哩。偶爾也會在操場上看到跟我一樣穿著 2009的慢跑者,你看 它真的不錯吧!

於是乎,衝著禮物不錯這件事上,800元報名費我也衝了!好貴喲 


2012年4月5日

敲膽經的心得(下)

上一篇零零總總廢話太多,繼續把它說完。

上次提到了解自己身體,才能夠對症下藥。肥胖也是一種病,每個人肥胖的點、會造成肥胖的原因都不同,上帝給人類不同的面貌,身材跟生活習慣、遺傳等等當然也不儘相同。上一篇只是在講述要先了解自己身體。

我至從看了《人體使用手冊》之後,才恍然覺悟我對自己的身體不夠了解,常常哀叫為何我怎麼吃怎麼胖等等。