已經換到這兒了喔

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2011年12月31日

[攝記] 新年快樂~~


拍這張的代價是接近8個小時前就到大佳河濱先卡好位,而且還不知怎麼從台北橋到那兒,不小心把機車小騎了一段到高速公路上,豬頭騎到那兒的時候我覺得好丟臉啊~~

然後回程又不小心騎了一小段高速公路,還好塞車大家的車速都不快。真糗。

不過完全沒有像去年一樣塞在車陣中,也許是因為去的地點不是101或象山吧,如果是的話應該回到家也差不多可以吃早餐的時間了,糗的是就算沒塞車,也因為迷路所以有一個小時的時間一直在內湖團團轉… (遠目)

總之,出動了很久沒出動的相機,這次17-70的鏡頭賣了,只好用 kit 鏡頭拍,不過有實力還是拍得不錯的啦 (甩髮)

祝大家新年快樂啊啊~世界末日也要快樂

2011年12月27日

[敗物] 點點印~自製掛曆!


一開始的構想是想要自己製作屬於兩個人的回憶日曆,在日曆上還可以弄個紀念日的這種…我還很認真的用 InDesign 排版弄了自己想要的色彩,還有用向量圖畫了當初相識的地方,日期還想說要特別註明紀念日… 結果

2011年12月25日

[食記] 姊妹淘聚會


本來只是想去榕堤,一邊看著河岸一邊聽著駐唱,姊妹們可以聊聊近況,沒想到榕堤早在兩週前就被訂光位子了!只好改訂它的分店,漁人碼頭的榕堤。

因為晚上要大吃特吃,所以早上先跟豬頭到泰山嚴爬山,爬著爬著看到美麗的小枝頭就留一下紀念。


2011年12月19日

一些生活的感想

上課也上了一陣子了,生活被重重的雜事包圍,每天上班、下班後直奔上課地點,上課,下課,然後又直奔回家,這時候才真的有心靈上的放鬆,好累的生活啊~~ 然後疲乏的我,脾氣不好,容易煩燥,跟男友吵架。時間被綁死的我,跟朋友疏遠,吃喝玩樂減少,甚至同事也說我『難約』。男友問我,你還要繼續唸書嗎?


2011年12月11日

象山爬山順便逛資訊展

行經信義商圈時看到的聖誕禮物樹

這次的行程本來是要騎單車,但因為連日來的天氣不穩定,加上大家對於要騎去哪兒一直沒喬好。所以乾脆改約去爬山,當然也是有大吃特吃的行程,吉兒早在爬山前就跟我們說那區有家店很好吃。為了可以多吃一點,多運動也是當然的囉!

2011年11月23日

review 一下去年的計畫

記得在 2009 年初時,寫了這一篇的文章,算是對接下來 2009 年的計畫,這樣的計畫還滿沒有系統性的,又沒有切割出日計畫、月計畫、季計畫、年計畫…不過要這樣切割我也真專業

那篇算是比較大方向的理財計畫,對減肥計畫沒啥米幫助。不過有計畫才能訂下目標,那一年的我沒有達成繪本創作,也沒有達成劇本創作,英日文檢定也沒考,省錢作戰的計畫好像也沒做到多少(唉 到底是在幹什麼)。相反的,那年因為接踵而至的被人放鴿子,所以相對的從年中就開始低潮,review 了一下大致上旅行都沒什麼玩到,不過錢算是有省到一些。因為都沒什麼玩…是個相對低潮的一年。

那年幹了什麼呢?只記得有一直看書,看了些星座學,獨自一人去參觀了一些展覽,騎單車去河濱,跟家人的相處時間變多,但同時跟舊朋友的應酬也滿多的,另外還有常常跟了公司的團購所以大敗跟大大吃肥了身體,還有就是因為被放鴿子有點不爽的獨自一人騎車到彰化去(這哪來的動力啊?!)

真是在家享樂的一年啊…

2011年11月5日

擎天崗爬山


這次跟批西轟的前同事聚會,很健康的挑選了陽明山登山行程,當然前提是要有爬完山後的吃飯行程(所以還是在吃嘛~)

這次有開了 runkeeper, 所以登山行程跟消粍卡洛里都有被記下來 呵呵呵。

2011年10月29日

[食記]板橋英式茶餐廳


這是星聚點所附設的餐廳,但它們也有自己的餐廳,滿配服星聚點的是,一間餐廳同時供應2間店的餐廳,真是有經營腦袋呀~一次賺兩筆。

 而且它們的餐點也不難吃,該有的港式料理也都有,好比說豬扒堡啊~蘿蔔糕呀~~ 害我愛上了港式料理,本來想說港飲很貴的說 囧

搞笑的是第一次去吃的時候剛好我跟豬頭都腸胃炎(請看上一篇),當時在板橋逛街,逛著逛著想說要吃粥,畢竟腸胃炎不太能吃固態的 XD,但美食當前,你要我怎麼能只吃"粥"呢!! 於是我不怕死的點了一堆。

但豬頭沒辦法吃,只能看著眼前的美食,然後默默的吃他的粥。托這次腸胃炎的福,他整整瘦了3公斤,而我呢… 只有腸胃炎的第一天瘦1到2公斤吧 哇哈哈…

總之

2011年10月28日

[遊記]月眉樂園玩心不減

上回去遊樂園已經是 N 年前的事了吧 (遠目) 感覺好像是國小還國中的事,之後就不再去這種地方了。

雖然一直很想像日劇中,男女主角坐著旋轉木馬這種唯美的東西 (我可能想太多了)

2011年10月9日

就算有了 IPhone 也要手寫日記本!!


至從看了幾個朋友的部落格,大家對於生活筆記本都好用心喔!
整理網友手帳用法(2011年)

加上看了筆記本整理術的書,更加深了我對於"寫筆記"這件事充滿了熱血啊,記得以前唸書時,總是不時在寫筆記,出了社會有了電腦後,反而變得很少在寫,漸漸的就被 Google Calendar  給取代。

科技雖說來自人性,但總是有不方便之處,好比說電腦沒有網路時就無法連上去,還是喜歡手寫的習慣,還有寫完就忘了,沒有回顧的習慣… 等等… 讓我對用手寫這件事還是有某程度的執著。


2011年10月2日

永慶盃路跑賽

這次是由豬頭規畫的路跑,是他任內的公司所舉辦的路跑,加上我們都有在路跑的習慣,就一起參加了。

起點老樣子也在市政府,這次連馬英九也有來跑喲。馬總統就算當了總統還是維持跟以前一樣的慢跑習慣,就這點還滿難得的,不過身材好像依舊沒有當年來得精瘦呵 XD



2011年9月26日

新iPhone 新生活


From : http://iphone4.tw/forums/showthread.php?t=89508 若有侵權請來信

我得說至從有了新手機,生活變得很 easy,舉凡在路上寫卡洛里使用量,用 foursquare 記錄去哪兒,隨時拍下你吃的食物,買完東西馬上記帳...非常方便

之前就一直很想要買智慧型手機,只是在想換的時候剛好碰到離職、出國… 快把老本都吃完了,所以打算找到工作且滿 3 個月後再好好犒賞自己好了,但人生總是很多預料,後來沒想到有男朋友,然後他還送了手機 ccc

雖然有點可惜的是還沒在 PChome 就買,回憶當初大家都頭低低的時候,自己好像被孤立了,現在我有智慧型手機了,但卻無法跟各位頭低低的了 嗚嗚

好…扯遠了

2011年9月20日

生日禮物好用心喲~


一定偶爾來要一些閃光文 >////<

2011年9月16日

[攝記]西門紅樓一拍

百忙中,硬是抽了早上的時間去外拍,因為即將開始的上課計畫,有可能是除了跨年之外的唯一一次外拍了吧。

這次試用 IPhone 來做構圖,它的比例跟普通的相機不太一樣,是長形的…

2011年9月11日

八里單車一行


經過連日的吃吃喝喝,還有大玩特玩,總算有運動行程了,雖然這個行程也有吃就是了。你知,跟一群會吃的傢伙出去吃的結果就是自己也填滿了五臟廟。

2011年9月3日

努力當個晨型人

太久沒上來寫減肥文 XD,浮上來聊一下 :p

最近打算努力當個晨型人,理由很簡單,九月開學後,晚上就沒時間運動了,所以想改到早上運動 (什麼啊!)

另外還有就是一向睡眠品質不好的我,之從聽了同事營養課的介紹,他覺得我可能是缺鈣,想說我又沒有骨質紓鬆說,怎會缺鈣,但死馬當活馬醫,先去聽了營養課,更覺得自己應該是缺鈣。

缺鈣有幾種狀況,以下是我覺得自己有的。
※會覺得神經弱
※晚上睡不好覺
※有時候會覺得身體很癢

2011年8月9日

[遊記] 日月潭

除了到日月潭之外,這次也順便遊了一下南投的幾點景點。

首先到了南投,租了摩托車,先殺去加油站,聽聞巧克力工廠離加油站很近,不愛吃巧克力的豬頭也只好點頭說先到那兒了(這絕對不是我的陰謀!)


2011年8月6日

康是美報到!

很多人問說到底哪兒可以量體脂肪,其實到康是美就可以量你的體肪脂,加上他們一直有一個減重減脂的比賽,也可以試著參加看看,活動到八月底,奇怪的是板主已經知道這麼多健康觀念還是瘦不下來,看來知易行難呀~尤其是減肥需要毅力、意志力跟動力,不能像超過40歲的男人一樣光說不練,非常難呀!

我大方承認我的體脂肪超過 35% 好了,全身竟然有超過 1/3 是油組成的,好噁心,這樣算下來我的基礎代謝率也才 1300 難怪怎麼吃都胖,尤其是只要去吃好料的一餐就會爆卡…嗚嗚

以下有幾個彈力繩的用法

2011年8月5日

又是新的一個月

八月份來了,接受與脂肪努力的時間也來了! 這個月來檢討與想著與脂肪對付的戰略,花了很多心思做了功課,了解不能單一只做有氧運動,所以還另外自己加了重量訓練的功課,為得就是增加我的肌肉,提高我的基礎代謝率呀~

於是乎問了大師,還買了一條彈力繩,想說有天可以訓練成壯妞(?!) 事實上女生要練成壯妞是非常微乎及微的,請看這篇文章 好呆喔我~一直以為自己如果練那些啞鈴的會變成壯妞,就更沒人要我了,事實上是現在本來就是壯妞了 = ___=

這二周預計天天運動,累積運動要達到 14hr, 早上騎單車,晚上慢跑半小時的功課持續進行 加油!
吃的也是努力進行中,我覺得我只要不再接受應酬式的餐會就不會再有爆卡的行為了,拜託各位瘦子,不要再勉強胖子跟你們吃東西了,OK?

2011年7月20日

減肥的目的

這次的減肥,目的希望是可以健康一點,而且建立一個屬於自已的生活方式。以前對身材跟外表,有某程度的執著,而且總覺得是因為外表才讓我都沒有桃花,或是遇不到好的男人,誠如這篇所說的
減肥對於女人來說,就跟生髮水之於男人,永遠有吸引力,也永遠商機無限。

「你覺得女生為何天天嚷著要減肥?是為了自己還是別人?」好友一時興起如是問

「當然是為了自己啊,減肥是為了好看,好看的最終目的,是為了實現夢想。」

的確,只要還年輕,女生鮮少是為了健康而想減肥,大多數為的是能「變美一點」,美麗的女生感覺上靠夢想更近,只要變美,戀情就會順一點,工作會好找一點,錢能賺多一點,白馬王子滿地都是…彷彿連困境都能少一半似的;而現在之所以這麼不順都是因為「還沒瘦下來」,這真是一個不用面對更殘酷事實的好藉口。

事實就是,瘦了不等於變美,變美更不等於感情會順,感情好壞跟胖瘦的關係,就像男人的髮量是否必然等於吸引力一般,是遠親而非近鄰。
唐立淇《女人與減肥

於是常常很多事情都寄託在減肥,很多時候碰到不好的事情也都怪在太胖,運勢不好也怪本身是胖子,天氣太熱也怪是胖子…可憐的脂肪常被怪罪,不過這都是自己累積的,也怪不得它要在我身上呀~

2011年7月19日

減肥迷思的心得

從 PTT 上連到這位朋友的網址,講述關於減肥的幾個迷思。在 N 年前我曾看過一本書叫"來自商學院的減肥方法",在本書中,就提及許多正確的減肥方式,且將減肥的模式當成一間企業來經營,要有宣示、上市上櫃,財務報表等經營企業的方式來達到減肥的目地。

仔細想想,你的身體就有如同一套精密的工廠,它的運作模式也如同工廠,每天收入多少,輸出多少,而減肥的方式,跟企業經營手段相反的是,必須輸出大於收入,每天都只有負盈餘才可以!

而這位朋友的十三篇文章,除了有幾片是打破迷思之外,講述半天,到底有沒有可以"會成功的減肥方法呢?"

2011年7月12日

新的計畫

又要新的宣言了,因為跟了公司的團購,買了"明師中醫診所"埋線券,ㄎㄎㄎ,我的新生活減肥運動又要開始了!

記得前年曾訂下這個計畫 酪梨壽司的減肥日誌閱讀心得

1. 短期目標:先達到瘦 3 公斤的目標
2. 中期目標:再瘦到 5 公斤
3. 長期目標:瘦 10 公斤
在我這樣瘦瘦胖胖瘦瘦胖胖已經有一段時間了,後來雖然有達到中期目標但後來太過得意,再瘦了七、八公斤後,又肥回了三、四公斤 嗚嗚

另外從去年的十一月到今年的五月前,都在認真的學攝影,到處跟拍,其間就不這麼認真減肥,想說盡情的依自己想吃的東西吃,結果是…又胖到我的平均體重(就是之前停滯期一直會看到的體重) 啊啊啊 我不要啊

四月到六月又因為上了一個攝影課程,不得不把減肥的時間拿來上課 (真是愛找理由),於是乎,當初訂下的運動計畫,也不得不就此停擺

周一:走路 1hr + wiifit 1hr
周二:走路 1hr
周三:走路 1hr + 慢跑 0.5hr
周四:走路 1hr + wiifit 1hr
周五:走路 1hr + 有氧舞蹈 1hr
周六:彈吉它 + 慢跑 0.5hr
周日:爬山、打球、聚會、慢跑、騎車?

那已經是去年的事了… 當初瘦下來的體重也沒留下記錄,只有自己知道,嗚嗚

上周跟一個從四月不見到現在的朋友,發現他瘦了一圈了!從六從到五,臉的線型也出來了,好羨慕呀!打聽之下才知道他吃中藥配合埋線瘦的,2個月瘦了六公斤左右,而且還沒有運動,雖然說我還是會運動、節食,但好想要有個工具可以讓自己瘦快一點,可以一口氣瘦十公斤就好,然後就維持身材,於是乎 就跟團買了埋線券,決定開始新的計畫!


2011年7月6日

新的生活

我的理想是,工作與興趣並行,現在的工作沒有多好也沒有多壞,但至少是一個讓我可以有彈性時間去完成自己想做的事情。過程中有人笑我傻,也有些朋友覺得懷疑,我怕讓太多人影響我的決定,只跟少數的人說我要做的事,畢竟回去唸書,還只是唸以前曾拿過文憑的事情,實在滿浪費時間的。

2011年4月17日

我在 我的路上

花東一人旅行四天後,雖覺得疲累,但有了很多自足的時間,一個人跌倒,一個人爬起,一個看著遠方的山巒,一個人思考


我在,我的路上

第一天到羅東,先到羅東夜市,吃著蚵仔煎跟包心粉圓,木瓜牛奶,看著人來人往的夜市,聽著街頭藝人的歌聲,週遭的情侶包圍,發現只有自己一人是孤獨的。晚上逛完了人聲鼎沸的夜市後,在老舊的飯店入住一晚,夜晚驚醒,仿若看見一個陌生男子坐在床邊,於是我一夜未眠,怕是自己看錯。隔天到巷口的燒餅店吃完早餐後,離開宜蘭,前往花蓮

到達花蓮後,租了單車,想說騎到七星潭,在燈塔邊停泊,看著船隻來往,汽笛聲跟海聲融為一體,海浪不斷拍打岩岸,心靈變得很平靜…

2011年3月25日

時間的幾種聯想

前日與友人討論到飛機的飛行時間跟時差的關係,他剛好在玩飛航遊戲,我突發奇想的問了他


『 飛美國西岸的感覺,好像在追時間,到西岸有時差吧 是逆著日光飛嗎?』
『好像有變年輕的感覺耶!你想想,真正飛行時間假設是 6 好了,但到西岸還比 6hr 少…』

當然後來友人提醒我
『你如果回國,一樣要還回來,不是嗎?』

對耶… 所以這時候時間又回來了,唉 偷時間的美好想法就消失了。不過突然又開始亂想,如果不要回來呢?一直逆著時間旅行,想像著幾個偵探小說中,跨國國際罪犯為了縮短時間,或者是為了不在場的證明,所以用了幾種方式,偷天換日的幾種方式,真是有趣。

2011年3月3日

2011 年新年新計畫… 咦 好像超過一半了耶 @_@

往年都會在這兒發佈一下新年新計畫,算是為自己訂個目標,隔年再回來回顧一下,看有做到多少,修正多少,今年年初沒有寫下來,只有在心裡打個底,年初時去跑了萬金石馬拉松,很可惜時間沒有進 2個半小時 (是2個半還是3小時忘了) 總之大會時間是訂那樣的時間,結果沒有達到,就算沒有完賽,所以也沒有成績。但因為跟好友邊跑步聊天聊到工作,他問我他公司有缺,看我要不要過去,於是心裡開始有了新的想法。

2011年2月18日

2011年~過年快樂

這次過年只回去大約4日,扣掉車程的時間,大約就是3天的時間在玩,3天其實剛剛好,不拖泥帶水跟很緊湊的玩了很多地方,有些地方我們從來沒去過,就連老媽,這個從小就出外打拚的歐桑而言,也都沒去過,只有印象中的"聽人說~"

除夕離開台北前,天氣還溼溼泠泠的,我在車上打了一通電話給雄爺,跟他道賀新年快樂外加探看看高雄的天氣,果然南部的天氣非常的好呀!雄爺還說他已經熱到穿短袖了,叫我快點下來吧!順便給他請,因為他統一發票中獎了ㄎㄎ,但人家除夕要吃團圓飯我還是不要去亂好了!

上了高鐵,在經過半個小時到了台中,總算擺脫陰霾的天氣,真的受不了台北一直下雨又溼溼泠泠的,整個人除了快發莓也快生病了!!

看到高鐵上的太陽,我又忍不住開始拿起相機拍拍拍




2011年2月11日

忍不住要寫《銀魂》與《龍馬傳》裡的人對映表




最近看了大河劇《龍馬傳》由福山雅治所飾演阪本龍馬,描述在幕府末年,發生的種種事情,沒想到龍馬大人身長的環境還真是動盪不安耶,而且原來銀魂裡的人物是真實存在的。

2011年2月3日

老猴回來之花博會


大學同學長期在越南(咦?有長期嗎?) 在這次連休228總算回台灣囉,他邀請幾個朋友一起到花博,於是就啾團出發了。只是沒想到…我一向不愛人擠人,這次竟然擠在 15 萬人裡 Orz||||而且已經都到了,想要轉移陣地真的很懶,但懶的結果就是一股惱的衝進去了 XDDDD 這次完全就是憑著信念的在走,而且都已經拿了晚上9:00的預約券,想說就待到晚上九點吧!

想到當初預約券還搞不清楚是在拿什麼的…就去排隊了,誤打誤撞拿了 囧

一行人從圓山走到新生,再從新生走到大佳河濱,反而在一些不必要的點拍照,到大佳河濱的時候看到一堆老外躺在草地上睡,忍不住我們也在那邊睡起來了…

真的很好睡耶…有草地、樹木、風聲、鳥聲…陽光…還真的睡起來了

不過真是很充實的一天,跟老朋友見面的感覺也很棒,祝朋友們旅程愉快~

2011年1月31日

達文西



我應該要自許成為達文西,他結合了藝術、工程、科學、建築。具有感性與理性的靈魂,將蒙娜麗沙與自己的自畫像完美結合,有人說蒙娜麗沙其實是他在畫自己,精確的畫出自己與另一位女生完美的相稱的輪廓,更妙的是也有人說他喜歡自己,或是他其實是同性戀。

2011年1月26日

[攝記] 武陵梅之美


鐵人團的苦就是…車上睡,睡到倒成一片,而且熬夜好苦,第二天還是覺得沒睡飽,頭暈暈的。這時候覺得當輪班制的爸爸真可憐。

我只能說,武陵農場的梅花真漂亮,怎麼拍怎麼美,它綻放在冬天中,不畏寒泠。

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2011年1月10日

又看了一次全面啟動

因為老妹要做這個作業,所以又去租了這部片子回來,話說要看懂還真不容易,硬要去合理化電影中的某些安排也滿奇怪的,畢竟這是一部有關"夢"的電影,所以老妹一直問我"為什麼" 我也不知該如何回答他,因為我也搞不清楚,總之看電影,何必搞得這麼嚴肅,又不是在回答數學還是物理題目,最後就回他"反正是電影,不合理的地方本來就很多,就先用心享受吧!反正你期末報告蝦掰得出來就好…"

幾個意像跟象徵,導演塑造了一群可以進入別人夢境,從潛意識中竊取他人祕密的專家,也將"夢境"可以實體化的展出來,當然有幾個規則,在演的時候就順便 by step 的跟你說了